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¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 personabr¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistenciabr¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vezbr¿Tienes alguna preocupación o lesión? Problemas
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