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¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Fortalecer los músculos, aumentar la flexibilidad, aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 1 - 2 veces por semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? ...
¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar, fortalecer los músculos, aumentar la resistencia¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vez¿El entrenamiento es para algún evento específico? Preparar pruebas...
¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Aumentar la resistencia¿El entrenamiento es para algún evento específico? Preparar medio maratón¿Tienes alguna preocupación
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¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Aumentar la resistencia¿El entrenamiento es para algún evento específico? Oposición¿Tienes alguna preocupación o lesión médi...