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¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 personabr¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Perder peso, tonificar, fortalecer los músculosbr¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? Rara vezbr¿El entrenamiento es para algún evento específico? No es para un evento concretobr¿Tie...
¿Para cuántas personas es el entrenamiento? 1 persona¿Cuál es el principal objetivo de entrenamiento? Entrenamiento funcional/híbrido¿Con qué frecuencia haces ejercicio ahora? 3 - 4 veces a la semana¿El entrenamiento es para algún evento específico? Planificación de entrenamiento (para entre...
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